Ήταν ένα τυπικό απόγευμα Τετάρτης όταν η Μαρί αποφάσισε να δοκιμάσει μια νέα εφαρμογή γυμναστικής που της υποσχέθηκε να τονώσει και να σμιλέψει το σώμα της. Πάντα δίσταζε να δεσμευτεί σε μια ρουτίνα προπόνησης, αλλά ένιωθε ιδιαίτερα παρακινημένη αφού μια φίλη της συνέστησε την εφαρμογή Fitonomy και τον προσωπικό της γυμναστή AI.
Η Marie ήταν λίγο νευρική καθώς εγγράφηκε για την πρόκληση των 28 ημερών και ξεκίνησε την πρώτη της προπόνηση στο σπίτι. Δεν ήταν σίγουρη αν θα μπορούσε να συμβαδίσει με τις καθημερινές ασκήσεις, αλλά ήταν αποφασισμένη να τα δώσει όλα.
Τις επόμενες εβδομάδες, η Marie ακολούθησε το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησής της και παρακολουθούσε την πρόοδό της με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης και παρακολούθησης άσκησης της εφαρμογής. Έμεινε έκπληκτη με το πόσο εύκολο ήταν να γυμνάζεσαι στο σπίτι και πόσο της άρεσε. Έφτιαξε ακόμη και ένα μικρό γυμναστήριο στο σπίτι με κάποιο βασικό εξοπλισμό για να είναι ακόμα πιο εύκολο να παραμείνει σε καλό δρόμο.
Καθώς συνέχιζε τις καθημερινές προπονήσεις, η Μαρί παρατήρησε ότι γινόταν πιο δυνατή και τονωμένη. Αγαπούσε ιδιαίτερα τις προπονήσεις με τους γλουτούς και ενθουσιάστηκε βλέποντας την πρόοδο που έκανε σε αυτόν τον τομέα.
Μέχρι το τέλος της πρόκλησης των 28 ημερών, η Μαρί ένιωθε σίγουρη και περήφανη για τον εαυτό της. Είχε ολοκληρώσει κάθε προπόνηση και είχε ακόμη εγγραφεί για την πρόκληση γυμναστικής 30 ημερών της εφαρμογής. Ήταν έκπληκτη με το πόσο είχε αλλάξει το σώμα της σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα και δεν μπορούσε να πιστέψει ότι είχε βρει μια ρουτίνα προπόνησης που της άρεσε πραγματικά.
Η Marie ήξερε ότι δεν θα μπορούσε να το κάνει χωρίς την υποστήριξη του Fitonomy και του εκπαιδευτή προπόνησης AI της εφαρμογής και τη δομή των προκλήσεων φυσικής κατάστασης. Ήταν ευγνώμων που βρήκε ένα πρόγραμμα που ταίριαζε με το πολυάσχολο πρόγραμμά της και της επέτρεπε να ασκείται στο σπίτι. Άρχισε μάλιστα να προτείνει την εφαρμογή στους φίλους και την οικογένειά της, ενθαρρύνοντάς τους να την ακολουθήσουν στο ταξίδι της γυμναστικής.
Καθώς συνέχιζε το ταξίδι της στο γυμναστήριο, η Μαρί ήξερε ότι είχε βρει έναν βιώσιμο τρόπο για να παραμείνει σε φόρμα και να νιώθει καλύτερα. Ήταν ευγνώμων που βρήκε ένα πρόγραμμα που προσέφερε καθημερινές προπονήσεις και έναν προσωπικό γυμναστή και ήξερε ότι θα μπορούσε να πετύχει τους στόχους της με τη βοήθειά τους.
ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Το Fitonomy είναι δωρεάν για λήψη. Η πρόσβαση σε λειτουργίες premium απαιτεί ενεργή συνδρομή, διαθέσιμη σε εβδομαδιαία ή ετήσια βάση. Οι εβδομαδιαίες συνδρομές χρεώνονται κάθε εβδομάδα. Οι ετήσιες συνδρομές χρεώνονται με τη συνολική ετήσια χρέωση από την ημερομηνία αγοράς. Η πληρωμή θα χρεωθεί στην πιστωτική σας κάρτα μέσω του λογαριασμού σας στο Play Store κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής. Δεν υπάρχει αύξηση στην τιμή κατά την ανανέωση. Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στο Play Store μετά την αγορά. Μετά την αγορά, δεν θα παρέχονται επιστροφές χρημάτων για οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα του όρου. Διαβάστε τους πλήρεις Όρους και Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου: - Όροι και Προϋποθέσεις: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions - Πολιτική απορρήτου: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy Εγγραφείτε στο εκατομμύρια άνθρωποι που χρησιμοποιούν το Fitonomy!
Ξεκινήστε να γυμνάζεστε τώρα